J’ai effectué quelques séances de yoga avec Pauline, où elle m’a fait découvrir et travailler les postures, l’ouverture et l’alignement de mes chakras, mais aussi comprendre où ils sont et quel est le rôle de chacun), la méditation ou encore la relaxation.

Chaque début séance était une découverte, chaque fin de séance était un état global de bien-être.

On sent, dans chaques exercices et dans chaques propositions, la passion de Pauline pour cet art, et l’envie qu’elle a de le transmettre le plus humblement possible.

Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de bonnes bases, Pauline sait prendre le temps et trouver les méthodes qui vous donnerons envie d’en apprendre plus et de continuer à approfondir vos connaissances et votre pratique du Yoga.

J’ai participé à une retraite d’une semaine avec Pauline, et cette expérience a durablement changé mon rapport à mon corps. Très attentive et pédagogique, Pauline m’a accompagnée sur mes difficultés avec tout son coeur. Ses méditations sur les chakras m’ont fait un bien fou et m’;ont emmenée au plus profond de mon être. J’ai adoré cette expérience et je l’en remercie! À refaire